女生减肥最佳运动方法有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 由于暴饮暴食，体重越来越重，最近想要减肥，想知道除了节食，有哪些比较有用的运动减肥方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女生都爱美，减肥方法也有很多，除了节食，还可以运动减肥，有一些运动减肥的方式推荐给你们：可以去健身房做一些有氧运动，例如骑动感单车，慢跑等，也可以在饭后去散步，消化消化。还有一些户外活动，例如打羽毛球等等。
2022-05-05