孩子减肥有什么好方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 13岁 ) 我的女儿今年13岁了，身体有些肥胖，影响了穿衣的美观，老是受到同学的嘲笑，孩子减肥有什么好方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
孩子减肥可以通过控制饮食调理以及运动锻炼的方式，比如慢跑、骑单车等。通过每天慢跑30分钟左右，可以促进体内血液循环加快，燃烧体内的脂肪从帮助身体达到减肥效果，但是效果会比较慢，需要长时间坚持下去。要是长时间没有得到缓解，可以等到孩子18周岁以后，通过吸脂手术或者激光溶脂的方式，这两种方式都能够达到快速减肥效果。
2022-05-05