红糖姜水减肥8斤可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身材一直都比较偏胖，导致我平时出去买衣服的时候非常的不方便，很多衣服都穿不下导致我非常的苦恼，朋友说红糖姜茶能够快速减肥，红糖姜水减肥8斤可以吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
红糖姜水是不能减肥8斤的，红糖姜水里面的含糖量非常的高，是不能达到减肥的效果的，反而有可能会使体重增加，所以最好不要私自盲目使用一些减肥方法，最好是通过科学的方法来减肥，比如可以通过一些热身运动，还有控制平时的饮食都能够瘦身。
2022-05-05