胸部的脂肪怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
49326人阅读
问题描述：( 男, 27岁 ) 我是一个男生，但是因为本身比较胖，所以胸部的脂肪有点下垂，想请问一下应该怎么样减掉胸部的脂肪呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
对于男性来说胸部显得很大，就会很不好看，那么想减去胸部上的脂肪，不可能只是说做一些局部的减脂运动就能够让胸部减下去，因为如果没有进行全身性的减脂的话，可能在局部减脂一段时间之后还是会进行反弹的，所以建议要进行全身性的减脂，最好是有氧和无氧的运动都能结合起来，而且一定要坚持，坚持才能有一个比较好的减脂效果。
2022-05-05