吃什么中药减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近几年我发现减肥的人越来越多，有些人可以通过吃中药的方法来解决，我也想尝试一下，请问吃什么中药减肥最快？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
中药减肥的效果甚微，多数都没有太多的依据，大家不要采用这种方法。为了更快看到减肥效果，首先要注意饮食吸收，少吃甜品、垃圾食品或者油腻食品。有的人生活条件非常好，但是没有控制好饮食，经常吃高脂肪的食物，导致赘肉非常多。要是可以减少这些食物的摄入，然后平时培养良好的运动习惯，早上和晚上适当运动半个小时，减肥的效果会更好。
2022-05-05