胸严重下垂如何改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 17岁 ) 我的胸部很下垂，看上去比我妈妈的还要难看。由于还要上学，还小，妈妈不敢让我乱吃药。妈妈说让我去医院的门诊看看，我不好意思去。可是班里的同学经常笑话我，连我喜欢的同学都不跟我玩。我想了解，青少年胸下垂怎么改善？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
青少年乳房下垂的解决方法主要有保持良好体态、注重饮食、增强体育锻炼、选择合适的内衣。1、保持良好体态：在走路的时候应当尽量避免含胸驼背，要挺胸抬头，睡觉的过程中也需要保持正确的睡姿。2、注重饮食：饮食上也应该尽量多吃蛋白质与胶原蛋白含量充足的食物，例如鸡蛋、海参、牛奶等，这样你才可以做到营养的均衡。
2022-05-05