水肿型肥胖怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 这段时间我出现了体重明显的增加，感觉在穿衣服后特别的不好看，而且是属于一种水肿型肥胖，水肿型肥胖怎么减？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
水肿型肥胖一般可以通过吸脂手术改善，也可以通过饮食控制或者是适当的锻炼。饮食上可以多吃一些利尿的食物，比如萝卜、冬瓜、苹果等，这样可以使水肿逐渐的消退，也能够达到减肥的效果，但是需要长期坚持才能达到效果，平时要根据自身情况多参加有氧运动，有氧运动能够燃烧体内的热量和脂肪。如果想要快速达到减肥的效果最好选择吸脂手术。
2022-05-05