怎么改变驼背的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 由于驼背导致整个人看起来非常没有气质，我想快速改变驼背的情况，怎么改变驼背的方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
改变驼背可以通过佩戴矫正器进行矫正治疗。但是佩戴矫正器需要长期坚持佩戴，同时在佩戴期间需要到医院定期进行相关的调整，才可以有效改善驼背，矫正器主要是通过外力的作用加强背部伸肌的力量，同时对胸部前面的韧带进行牵拉，从而可以达到改善驼背的目的，建议平时走路挺胸抬头，也可以在室内适当做一些修复运动，加快矫正的速度。
2022-05-05