如何改善腿型,让腿变直
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 最近朋友老是说我的腿不直，走起路来很难看。我就心里很沮丧，我想问一下如何改善腿型，让腿变得直一些？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要让腿变直的话可以做一些简单的动作来纠正。比如说两腿夹一个书本，然后坐在椅子上，尽量是双腿伸直。坚持几分钟，不要让书落下来。平时也可以做弓步侧压腿。或者做蹲起都是可以的。如果实在严重的话，建议去医院进行一下手术的治疗。一般来说腿比较弯的话都是因为没有一个良好的。坐姿引起的，所以我们经常说，坐有坐相，站有站相，不要总是随心所欲。
2022-05-05