坡度走和慢跑哪个减脂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 37岁 ) 姐姐自从生完二胎宝宝后身体就有些肥胖，影响了穿衣美感，最近一直想要减肥，坡度走和慢跑哪个减脂？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
坡度走和慢跑通常都比较减脂，效果会比较慢，需要长时间的坚持下去。想要快速减肥，可以通过吸脂瘦全身的方式，或者埋线减肥法。主要是利用专业器械在皮肤上做小切口，把吸管插入的皮下脂肪层，通过负压吸引原理，将皮下多余脂肪以及组织快速抽出体外，从而可以达到减肥以及塑身效果，把身体变得更加苗条，同时提高穿衣美感。
2022-05-05