怎么瘦腹部
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 可能是我长期久坐的原因是腹部出现了脂肪堆积，特别的难看，想通过一些方法瘦腹部，怎么瘦腹部？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腹部通常可以选择做有氧运动，比如跳绳、俯卧撑、慢跑等动作，都可以提高身体代谢，促进体内脂肪的燃烧，达到瘦腹部的效果。如果腹部脂肪堆积情况比较严重，也可以到医院通过吸脂手术改善，吸脂手术主要是通过负压原理的作用，可以把皮下多余的脂肪组织吸出体外，如果脂肪堆积比较严重，也可以分少量多次的做吸脂治疗，效果也会比较理想。
2022-05-05