怎样让乳房变小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 18岁 ) 我今年刚成年，可是乳房就已经很大了，显得人很胖，然后我怕它以后还会再长大，但是现在这个大小已经很大了，不能再长了，那么我想知道怎样让乳房变小呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
用保鲜膜包裹胸部，然后每天慢跑20分钟，让身体出汗，然后跳20分钟的跳绳，这样坚持约3个月，你可以减少胸部的脂肪，如果在配合着俯卧撑，可以改善肌肉的紧致度。用盐水从中间到两侧按摩，每晚按摩坚持按摩，连续一个月，也是有效的方法。
2022-05-05