吃什么减肥瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我的身材一直都很胖，而且肚子上的肉也比较多，很影响美观，想知道吃什么减肥瘦肚子？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥瘦肚子一般可以吃一些新鲜的蔬菜水果。比如苹果、青菜。这些食物不仅含有丰富的维生素，也可以增加饱腹感，对减肥是有一定帮助的，身材肥胖可能是因为平时吃高热量食物导致体脂肪堆积所引起的，但靠饮食减肥一般见效可能会比较慢。也可以到医院通过抽脂手术来进行瘦身，抽脂是通过服药的方式将身体多余脂肪抽出体外，从而可以达到减肥的目的。
2022-05-05