减肥可以喝柠檬水吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的身材特别肥胖，特别影响个人的美观度，听同事介绍说喝柠檬水可以减肥，减肥可以喝柠檬水吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥通常是不可以喝柠檬水的。如果在减肥期间喝柠檬水，会增加身体内的糖分，容易引起减肥失败的情况。在减肥期间饮食上要以清淡为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、柠檬、火龙果等，如果想要快速达到减肥的效果，可以到当地比较正规的大型美容机构，配合专业和技术娴熟的医生，通过吸脂手术的方式达到减肥的目的。
2022-05-05