骑自行车瘦腿还是粗腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身材是属于微胖型的，但是我的腿特别粗，想要减肥，想知道骑自行车瘦腿会使腿变粗吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
骑自行通常是可以瘦腿的一般不会使腿变粗。因为在骑自行车的时候会加快腿部的血液循环，能够促进新陈代谢，燃烧脂肪，对瘦腿是有一定效果的，但一般需要长期坚持，若想要快速瘦腿也可以到医院通过抽脂手术来进行改善，抽脂是通过负压的方式将局部多余脂肪抽出，从而可以有效让腿部变瘦，在术后要做好腿部护理，注意休息，避免剧烈运动。
2022-05-05