怎么减肚子的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 就是肚子很大
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚餐吃得太多，消化不了，导致腹部脂肪堆积，长时间自然会长成小肚子。每天尽量少吃晚餐，少吃点。如果你不饿，你只能吃三到百分之五十饱。饭后两小时，你最好喝些酸奶来消化。少吃晚餐绝对是帮助你摆脱腹部脂肪的首要前提。
2022-05-05