减肥可以吃鸡肉肠吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
43788人阅读
问题描述：( 女, 36岁 ) 自从生完孩子后，我的身体就特别肥胖，最近一直在做节食加运动锻炼，减肥可以吃鸡肉肠吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
鸡肉肠在减肥可以少吃一些。鸡肉肠中富含的胆固醇和热量是相对较高的，在减肥期间的人群最好少吃一些鸡肉肠，建议不要一次性吃太多，可能会导致体重反弹，影响正常减肥的效果，也可以选择射频溶脂的方法，通过将真皮层的脂肪迅速溶解后，随着身体的新陈代谢排出体外，达到减肥瘦身的目的，另外在减肥期间的饮食上尽量以清淡为主。
2022-05-05