怎么让眼睛变亮变有神
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
66842人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 每天上班看电脑，下班看手机，使眼睛看的很没有神，显的人很没有精神，怎么能让眼睛变亮变有神呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
先从身体的内部调理开始，要调肝补血开始，注意理顺肝气。要注意饮食，多吃一些含维生素A的食物，比如胡萝卜、牛奶等。要做眼部运动，上下左右转动眼球。做一下护眼操，要坚持做，你的眼睛就不会疲劳而且会美丽明亮！
2022-05-05