喝美式咖啡减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我为了改善自己的体型想要减肥，我听说喝咖啡有减肥的作用，所以我这两天都喝美式咖啡，喝美式咖啡减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
美式咖啡对于减肥一般会有一定的帮助。但是如果在喝咖啡的同时，习惯往咖啡里加奶和糖，就不会有明显的减肥效果，因为奶和糖的热量都比较高。所以即使每天都喝美式咖啡，也不一定有减肥的作用。如果想要减肥饮食方面一定要控制，所吃的食物一定要是低能量，并且还要保证营养，所以自行通过节食减肥一定要保证健康。最好可以找专业的医生进行咨询，也可以通过一些治疗的方式比如埋线来减肥。
2022-05-05