有什么瘦大腿外侧的好方法吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
95683人阅读
问题描述：( 女, 20岁 ) 大腿比较粗，尤其是大腿外侧，有什么瘦大腿外侧的好方法吗，最好是简单一点的，在校学生。
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果是在校学生，那你平时的课余时间比较多。时间也比较充裕，建议你多锻炼，尤其是跑步和劈叉一字马，都是特别锻炼大腿外侧的，而且可以让肌肉变紧绷，目前这个方式是最适合你的了。每天早晚的时候学校也会有锻炼，轻而易举的就能做到的好办法。
2022-05-05