颈椎反弓怎么自我矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 34岁 ) 这段时间我发现自己的颈椎出现了反弓的现象，想通过自我矫正的方法来改善，颈椎反弓怎么自我矫正？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
颈椎反弓自我矫正可以通过两手交叉的方式放置在脑袋后面，并且将双手的力量将头部向前推，以及头部向后仰结合进行操作，长期坚持可以起到矫正的效果。自我矫正不能得到改善时，还去配合医生进行牵引或者是手术方式治疗。出现颈椎反弓，可能是长时间低头看手机引起，也可能是颈椎出现退变引起。患者会出现头晕头痛的现象，还可能伴随着恶心和耳鸣的症状。
2022-05-05