白开水煮白菜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我身材属于微胖型的，这两天就想着怎么能减肥，家人告诉我，白开水煮白菜有很好的减肥效果，白开水煮白菜能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
白开水煮白菜不一定能减肥。如果只是靠白菜来减肥，效果可能不会特别好，而且如果只吃白菜，可能会造成人体出现营养不良的情况，所以想要减肥，一定要通过科学的方式减肥，不要盲目的选择吃减肥药或者控制饮食的方式，可以通过运动的方式也可以去正规的美容院做抽脂手术的方式来减肥。这两种方式都能达到很好的减肥效果，而且还不会对身体造成伤害。
2022-05-05