吃什么可以减少皱纹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的皱纹实在太多，可能是因为长期缺乏睡眠，现在已经越来越明显，吃什么可以改善？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如今有很多种方式可以改善皮肤的新陈代谢保障，减少皱纹的效果，比如饮食的方法，平时可以多补充维生素c丰富的食物，包括猕猴桃，火龙果，苹果，雪梨等等，对于皮肤的保养都有比较好的功效，还能提高代谢的水平，让毒素更快排出体外。
2022-05-05