吃干红枣会发胖吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 ) 最近这一个月我一直都在减肥，今天闺蜜送了我一袋干红枣，看起来很馋，吃干红枣会发胖吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃干红枣一般会发胖。因为干红枣糖分的含量比较高，而减肥期间身体摄入较高的糖分会导致身体越发肥胖。减肥期间要适当的吃富含维生素以及蛋白质丰富的食物，这些食物不会导致身体发胖。快速减肥也可以通过注射溶脂针改善，注射溶脂针可以把身体内多余的脂肪颗粒快速溶解掉，被溶解掉的脂肪颗粒会被自身淋巴系统逐渐排出体外，最终可以达到快速瘦身目的。
2022-05-05