骑车减肥主要减哪里
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 37岁 ) 因为我的腿有一些胖朋友就推荐我通过骑车运动进行瘦大腿上的肌肉，骑车减肥主要减哪里？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
骑车减肥主要减腿部的肌肉。腿上的脂肪比较多的话，可以通过骑自行车的方式进行瘦腿，并且通过骑自行车，还可以达到瘦肚子的效果，因为在进行骑自行车的时候，可以锻炼自己腿部的肌肉，达到一种燃烧脂肪的效果，长时间的坚持下去，在进行瘦腿上，也有很大的帮助，如果腿部上的肌肉比较发达，也可以通过注射瘦腿针的方式进行减肥，因为瘦腿针可以使腿部肌肉达到一种萎缩的效果。
2022-05-05