苹果黄瓜减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身材比较肥胖，所以想要减肥，朋友告诉我苹果黄瓜可以减肥，苹果黄瓜减肥法效果怎么样？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苹果黄瓜的减肥效果通常是比较明显的。如果身体出现了肥胖的状况，可能是因为平时暴饮暴食或者脂肪过多堆积导致而成，可以通过抽脂手术的办法来进行减肥，手术时会在皮肤表面切一个小切口，将多余的脂肪抽出来，可以达到瘦身的效果，如果不想做抽脂手术，平时也可以通过饮食方面来进行减肥，像平时可以多吃一些含水分多的蔬菜水果像黄瓜一类的，体内含有大量的水分，可以给肠胃增加饱腹感，减少进食量，平时吃完饭以后，可以做一些适当的运动来帮助减肥。
2022-05-05