原地踏步走能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我感觉我比较的肥胖，朋友说可以通过原地踏步走进行减肥，想要知道，原地踏步走能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
原地踏步走是能够起到一定的减肥效果。但是减肥的效果要因人而异，需要长期的坚持，如果想要减肥见效比较快，可以进行抽脂手术，抽脂手术就是利用负压的原理来抽取部位多余的脂肪，达到瘦身的效果，抽脂手术的过程比较简单，效果也比较明显和自然，但是在抽脂手术后，局部会出现肿胀的情况，可以通过涂抹一些药膏来进行缓解，在抽脂手术后，尽量避免伤口沾水以免感染。
2022-05-05