喝麦片能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 自从生完宝宝以后，我的身体一直都很胖，想要通过喝麦片的方式来减肥瘦身，喝麦片能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝麦片一般能辅助减肥。麦片有非常丰富的膳食纤维以及矿物质等营养成分，适量的喝些麦片，能够调节肠胃，促进肠道蠕动，对于减肥能起到一定的帮助。如果身体肥胖比较严重，单纯的通过喝麦片并不能达到减肥的目的。想要快速减肥，可以到医院通过埋线减肥的方式改善，对于减肥瘦身能起到很好的作用。减肥期间要注意清淡饮食，多做些运动锻炼。
2022-05-05