怎样减掉腰腹部赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 自从生完孩子以后肚子这里就一直有一圈的赘肉，有什么好的办法可以帮助减掉它？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腰部抽脂是通过工具从身体中提取多余的脂肪。纤体针的针眼很小，时间长基本看不出来。腰部吸脂比锻炼、饮食调整和药物减肥更可靠。主要是减少高蛋白、高脂肪食物的摄入。建议你多吃青菜、冬瓜、苦瓜和黄瓜。这些都是为了消除多余脂肪和缓解便秘。
2022-05-05