干红枣减肥一天吃几个最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 听说可以通过吃干红枣来减肥，积极控制体重，我现在也想要及时尝试，干红枣减肥一天吃几个最好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
干红枣减肥一天大概需要吃3个到5个最好，具体的个数还需要根据自身的体质情况来判断。通常通过吃红枣的方式来减肥瘦身，一般效果没有那么好，且需要的时间要长一些，而如果想要快速瘦身改善，最好是通过水动力吸脂或者是抽脂手术的方式来减肥，另外还可以通过埋线减肥的方式来达到瘦身。在瘦身改善期间一定要注意做好饮食调整，以及多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2022-05-05