怎么瘦肚子最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 做胸部按摩之后，肚子的形状也没有得到改善，我想选择快速的瘦肚子方法来改善，怎么瘦肚子最快最有效？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦肚子最快最有效的方法是做运动和抽脂手术，都可以快速促进脂肪分解和排出。暴饮暴食或者是不爱做运动引起肚子使部位有脂肪堆积时，最好选择仰卧起坐或者是平板支撑等方法来运动，都可以促进肚子部位脂肪分解和燃烧来达到瘦肚子效果。肚子部位脂肪堆积比较严重，出现局部向外突出或者是小肚子下垂可以通过抽脂手术的方法来治疗。
2022-05-05