肚子好难减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 自从工作了之后，肚子上的肉肉是越来越多了，一直想要减肥，可是感觉肚子上的这些赘肉真的是好难减，这可要怎么办？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肚子是需要坚持的，需要养成良好的一些生活习惯，比如说平时尽量不要长时间坐着，在坐着时也最好是挺胸收腹，再有就是每天多喝水，这样有利于排出毒素，还有可以适当的多按摩一下肚子，有利于肚子脂肪的燃烧以及促进肠蠕动。
2022-05-05