祛湿茶有减肥的功效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近这段时间我一直在减肥，今天老公回来的时候给我买了好多的祛湿茶，他说能减肥，祛湿茶有减肥的功效吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
祛湿茶一般没有减肥的功效。其实祛湿茶的主要功效是去除身体湿热，清除体内多余的火，但是对消耗脂肪没有太大的功效，所以祛湿茶一般没有减肥效果。如果要进行减肥，一定要改善自己的饮食和多加运动来达到减肥的目的。在平时要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，例如黄瓜、苦瓜、西红柿、苹果、火龙果等，在饭后一定要多参加户外运动，例如骑单车、跑步等。
2022-05-05