脚脖子粗怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 32岁 ) 我的脚脖子非常的粗，穿衣服和穿鞋子都非常的不好看，想要使脚脖子变细，脚脖子粗怎么瘦下来？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
脚脖子粗如果想要瘦下来的话，就需要在饮食方面进行控制，而且也需要增加运动量。在饮食方面不要吃一些油腻、高脂肪、高热量类的食物，同时每天可以多做一些有氧运动，例如爬山、游泳等，可以有效起到瘦脚脖子的效果，但是这些办法效果往往是不太明显，这种情况下就可以到美容院通过注射瘦身针的方式，来阻断局部神经与肌肉之间的联系。
2022-05-05