怎么样瘦腹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 18岁 ) 我是一名学生，我的腹部特别的大，穿衣服不是很好看，有没有瘦肚子的好办法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减轻腹部赘肉的运动方式可用提体前屈立，两腿分开直立与肩同宽，上体前倾，向下前屈，然后立起，膝盖挺直，双手摸地，连续做50次，也可以根据自己情况来决定，循序渐进。仰卧起坐也是常见的瘦腹部比较好的运动方式。
2022-05-05