肚子有赘肉怎么减下去
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 ) 平时工作比较忙，而且工作是经常久坐的，导致越来越胖，肚子也有很多的肉肉 ，肚子有赘肉怎么减下去 ？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
去除腹部赘肉比较好的方法是通过做吸脂或者是溶脂手术进行改善的，在日常生活中还要注意配合养成运动习惯 。吸脂手术或者溶脂手术所排出的都是人体的脂肪细胞，并不是水分，脂肪细胞总量不变，所以排出以后不容易反弹，保持的效果是比较稳定的 。在日常生活中要注意合理饮食，营养要均衡，不要暴饮暴食，平时要加强身体锻炼，比如跑步 。
2022-05-05