晚上吃苹果减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我一直都很胖，尤其是在买衣服的时候让我感觉特别自卑，朋友说晚上吃苹果能减肥，想知道晚上吃苹果减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃苹果一般是可以减肥的。因为苹果的水分比较高，而且也可以促进肠道消化，能够帮助排除体内的垃圾和毒素，对减肥是有一定效果的，但一般可能会比较慢，如果长期只吃苹果也可能会对身体健康造成影响。若想要减肥可以到医院通过吸脂手术来进行瘦身，吸脂是通过在身体做一个小切口，然后使用吸针将多余的脂肪吸出，从而达到减肥的目的。
2022-05-05