全麦粉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我对自己的身材不是很满意，腹部的脂肪组织比较多，想要通过全麦粉的方式减肥，全麦粉能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
全麦粉通常能减肥，全麦粉中含有的热量比较低，而且含糖的指数也很低，适量的吃些全麦粉，能够增加饱腹感，对于减肥能起到一定的效果。身体肥胖可能是不良的饮食习惯引起，在减肥时可以到医院通过抽脂手术的方式改善，通过手术能够把皮下多余的脂肪组织抽出来，达到减肥瘦腿的目的。在减肥期间一定要注意多做些运动锻炼，清淡饮食。
2022-05-05