12岁三天瘦腿方法有哪些？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 12岁 ) 我的儿子现在已经12岁了，但是孩子腿特别的粗，上身不是特别胖，想通过减肥的方法来缓解，12岁三天瘦腿方法有哪些？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
12岁三天瘦腿方法可以通过做有氧运动的方法来帮助脂肪燃烧，促进新陈代谢。但是这种方法不是特别好，而且也是比较慢的一种减肥方法，在平时除了运动以外，还要适当的控制饮食，尽量不要吃高热量的食物，也要避免长时间的久坐，然后等到成年以后，选择正规的医疗机构，选择抽脂手术的方法来瘦腿，这种方法是比较快速有效的。
2022-05-05