抗糖减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这一段时间我出现了身体肥胖的现象，想要通过抗糖减肥法来进行改善，抗糖减肥法有效果吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
抗糖减肥法是有一定效果的，可以达到一定的减肥作用。抗糖减肥法就是控制食物当中的糖分摄入，不吃任何含糖量比较高的食物，通过饮食控制是可以达到一定的减肥和瘦身效果，对于肥胖比较严重的人群，也可以通过一些医美整形的方法来改善，比如激光溶脂手术和抽脂手术，都可以达到瘦身的作用。在日常生活中也要多做一些体育锻炼。
2022-05-05