多吃海带可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的身材有一些臃肿，穿什么衣服都不好看，在夏天的时候都不敢穿短裤，所以我一直在减肥，多吃海带可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
多吃海带对减肥有一些帮助，因为海带里面的热量和脂肪含量都比较低，对减肥有一些帮助。但是通过饮食减肥比较慢，可以到医院进行抽脂减肥。现在肥胖的人越来越多，身体肥胖不仅影响人的美观，而且还会影响人的身体健康，可以到医院进行抽脂减肥，让身体变得瘦。抽脂减肥能够将人体堆积的脂肪抽掉，因此能够达到减肥的效果，脂肪细胞被抽调后，一般不会再长出来。
2022-05-05