吃果冻可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体特别肥胖为此我感到有些自卑，所以想要瘦身，听说用果冻可以减肥，吃果冻可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
果冻并不属于减肥食物。果冻中通常会含有较多的糖分，而且还含有其他的调味料，甚至还有一些添加剂，所以对于减肥没有太大的好处。在减肥期间可以吃一些果冻，但是一定要注意控制好量。想要减肥，需要调节自己的饮食，一般多吃一些蔬菜对于减肥比较有好处，并且还可以增加身体的营养。如果感觉就是减肥没有明显的效果，可以到医院去求医生的帮助，比如可以做针灸减肥。
2022-05-05