大基数减肥怎么算
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我自己的身体属于偏胖的状态，觉得非常影响个人的外在美观，想要减肥改善，大基数减肥怎么算？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大基数减肥一般需要通过运动以及控制饮食方式计算，需要控制每天总热量的摄入，能避免身体出现脂肪以及热量堆积，还需要多做一些体育运动，在运动的时候还需要避免太过剧烈，会对膝盖造成损伤。但是身体过度肥胖的情况下，也可以选择穴位埋线减肥，主要是通过可吸收胶原蛋白线埋入到穴位，促进脂肪燃烧，还可以起到减肥瘦身的效果。
2022-05-05