如何自我丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 自从生完孩子以后，胸部就下垂的厉害，胸部没有以前的伟岸挺拔，老公也不太喜欢了，打听了一下做丰胸手术太贵了，有没有教我们如何自我丰胸的方法的吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
热敷按摩乳房：每晚睡觉前在乳房两侧涂抹热毛巾3-5分钟，用手掌按摩乳房，从左至右按摩20-50次。如上所述，每天按摩一次，持续2-3个月，使乳房2-3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰胸的秘诀。参加体育锻炼，尤其要注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发育，促进乳房丰满。平时要注意站立和行走的姿势，经常保持胸部和腹部，以利于乳房发育，参加游泳运动尤其有助于乳房的健美。
2022-05-05