丰胸的瑜伽体式有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 提起我的胸就伤心，有人说可以通过后期锻炼的方式进行丰胸，我也在寻找好的运动方式，请问丰胸的瑜伽体式有哪些？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
简易风吹树式，牛面式，猫伸展式，骆驼式，顶峰式，简易棍棒式，眼镜蛇式，炮弹式，首先保持身体站立的姿势，双脚并拢，背部挺直，接着慢慢吸气，并将右手慢慢抬高至靠近耳朵部分。然后呼气，身体倒向左侧。保持3次的呼吸之后再慢慢吸气，身体还原至原来的站立姿势，然后进行另一边的动作。
2022-05-05