经期能辟谷减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近听到一些流言，在月经期间采用辟谷的减肥方式能够很好的减肥效果，经期能辟谷减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经期是不能辟谷减肥的。无论是不是经期辟谷减肥是会对人体造成很大的损伤的，很可能是人的身体健康遭到损伤。所以想要减肥，一定要通过科学健康的减肥方式，比如增加体育锻炼的方式或者去专业的美容院通过抽脂手术和注射溶脂针的方式来减肥，不仅不容易出现反弹的现象，而且对人的身体伤害性也比较小，都是比较好的减肥方式。
2022-05-05