不吃米饭光吃菜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我在生完宝宝后身体脂肪越来越胖，感觉有些难看，我想要减肥，请问不吃米饭光吃菜可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不吃米饭光吃菜一般是不可以减肥的。如果想要减肥不吃米饭，光吃菜，长期下来可能会让身体免疫力下降，因为减肥首先要营养均衡，这样不会让身体组织产生不良反应，同时才能够有效让身体新陈代谢加快，去除身体上的脂肪，不过减肥也可以使用吸脂手术，吸脂手术主要是在局部通过负压的方式，会将身体里面的多余脂肪颗粒进行吸出，随着身体淋巴排毒有效排出体外。
2022-05-05