丰胸法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 生了娃戒了奶后，乳房像泄了气的气球一样，变得干瘪瘪的，还松弛，难看极了。老公还说没有弹性了，没有手感了，没有性致了。我决心丰胸，现在很想知道一些真实有效的丰胸方法。
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
热敷按摩乳房：每晚睡前用热毛巾在乳房两侧敷3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左到右，按摩20-50次。按照以上方法每天只按摩一次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。体育锻炼：运动是丰胸的好方法。参加体育锻炼，特别是注意胸部肌肉的锻炼，使胸大肌的发育，促进胸部丰满。平时注意站姿和走路姿势，经常保持胸腹部，为了便于乳房发育，游泳尤其有利于乳房健康。
2022-05-05