喝铁观音茶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我有一个朋友每天时不时的都在喝铁观音茶，说是可以减肥。但却不是特别了解，请问喝铁观音茶能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝铁观音茶可以起到减肥的效果，但具体因人而异。铁观音是比较常见的一种，茶叶里面含有丰富的茶多酚，可以加快人体胆固醇的排出，同时还可以抑制人体中对负责分解脂类的酶的活性，避免脂肪被肠道吸收，因此在一定程度上可以起到减肥的效果。除此之外，茶叶还可以起到抵抗衰老，清热降火提神醒脑的作用，相对来说，对身体有很好的帮助，可以坚持饮用。
2022-05-05