怎样胸部外扩矫正动作有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 ) 最近发现胸部有向外扩的情况，不知道是什么原因导致的，害怕对以后造成影响，所以想进行矫正。请问怎样胸部外扩矫正动作有哪些？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胸部外扩矫正动作，可以采取以下几种方法：1、可以采取环状按摩。主要就是用双手从胸部中间开始，包住胸部，然后按照顺时针的方向进行按摩，不仅能够促进血液循环，还能促进胸部上方的肌肉生长。2、提拉按摩。主要就是用双手从胸部下方向上提拉按摩，一直上移到锁骨位置即可。只要长期坚持也可以让胸部变得更加坚挺圆润。
2022-05-05